Температура и влажность в комнате для новорождённого

Многие родители знают, что процессы терморегуляции у детей в первые месяцы жизни несовершенны. Но некоторые из них воспринимают эту информацию чересчур буквально. Больше всего новоиспеченных мам пугает то, что их малыш может переохладиться, попав в прохладное помещение, и стараются всяческими способами обогреть его. Однако такая позиция не является правильной, перегрев тоже вреден. Вообще же температура в комнате для новорождённого очень сильно влияет на его состояние и самочувствие.

Попав в жаркое помещение ребёнок точно не переохладится, но возможно сильно перегреется. Поэтому показатели температуры и влажности желательно постоянно контролировать, и подстраивать их под те, которые будут наиболее подходящими для малыша.

В спальной комнате

Температура в помещении, в котором часто находится малыш (спит и бодрствует), не должна быть выше 18–23°. Во многих роддомах часто превышается эта отметка. Поэтому после выписки домой некоторые родители приобретают обогреватели, чтобы ребёнок не переохладился. Но не нужно забывать о том, что не только переохлаждение может навредить малышу – перегрев ничуть не лучше. Лучше всего установить в комнату кондиционер, чтобы контролировать изменения температуры.

• Для хорошего сна в жаркое время года нужно поддерживать в помещении температуру воздуха не выше 18°. В такой обстановке, по утверждению большинства педиатров, ребёнок будет чувствовать себя комфортно. Так как все дети уникальны, их обмен веществ, который влияет на терморегуляцию, сильно различается. Поэтому каждый родитель должен наблюдать, спокойно ли спит грудничок, не потеет ли он во время сна.
• В зимнее время года тяжело отрегулировать температуру в помещении. Во время бодрствования нормальными для малыша будут считаться показатели 23–24°, для сна лучше устанавливать температуру 18-20°.

Зачастую родители вешают разные аксессуары на детскую кроватку. Это могут быть всякого рода игрушки или красивый ажурный шлейф. Но на самом деле лучше не увлекаться такими вещами, так как лишние предметы:

• накапливают пыль, которая плохо влияет на самочувствие малыша;
• мешают нормальному поступлению воздуха;
• могут являться раздражителями и влиять на настроение ребёнка.

В ванной комнате

Нужно думать не только о том, какая должна быть температура в комнате для новорождённого во время сна и отдыха. При купании ребёнок также не должен переохлаждаться или перегреваться.

Не нужно бояться купать ребёнка при комнатной температуре. После процедуры нужно обернуть его в полотенце на несколько минут, затем хорошо обтереть и одеть в достаточно тёплую одежду. Но эти рекомендации распространяются только для малышей, родившихся в срок и без отклонений. Если ребёнок недоношенный или имеет патологии, то температурные показатели в ванной не должны быть ниже 25–26°.

Когда речь идёт о закаливании малыша, также необходимо соблюдать определённые правила:

• обязательно проконсультироваться с педиатром;
• температура воздуха в ванной не должен быть ниже 18–20°;
• после купания необходимо насухо вытереть ребёнка.

Перегрев или переохлаждение

Педиатры не зря рекомендуют следить за воздухом и влажностью в доме или квартире. Ведь если в комнате новорождённого температура воздуха будет превышена, он может запросто перегреться.

Симптомы перегревания у малыша:

• плач и беспокойство;
• покраснение кожных покровов;
• учащённое дыхание;
• в местах кожных складок выступает потница.

Переохлаждение грудничка чревато последствиями. Он может простыть. Для того чтобы этого не произошло, нужно поддерживать оптимальную температуру в комнате для новорождённого.

Симптомы переохлаждения:

• холодные конечности;
• синий носогубный треугольник;
• бледность кожи.

Методы поддержания температуры

Все дети разные, каждый из них по-разному реагирует на переменены температурных показателей в квартире. Чтобы правильно определить, комфортно ли вашему малышу, нужно следить за состоянием малыша:

• сон должен быть стабильным;
• цвет кожи не меняться;
• отсутствовать регулярное потоотделение;
• ножки и ручки должны быть тёплыми;
• пульс и дыхание стабильные.

Если состояние малыша не соответствует этим показателям, нужно менять температуру в комнате новорождённого. Вот что нужно делать:

• если малышу жарко – обязательно нужно охладить помещение. Это можно сделать двумя способами: включить кондиционер или проветрить, открыв окно. В обоих случаях новорождённый не должен находиться в комнате. Можно вынести его на это время на свежий воздух;
• если ребёнку холодно – можно использовать обогревательные приборы для достижения комфортной обстановки. Желательно использовать кондиционер зима-лето для поддержания оптимальной температуры воздуха в комнате для новорождённого.

Влажность в квартире

Влажность в квартире также влияет на состояние ребёнка. В отопительный период часто можно столкнуться с этой проблемой. Чтобы измерить влажность в помещении, можно использовать домашний прибор (гигрометр). Нормальный показатель влажности в доме не должен превышать или быть ниже 50%. При его снижении желательно купить прибор для увлажнения воздуха. Если приобрести его нет возможности, то вот что нужно сделать:

• по углам комнаты разместить сосуды с водой;
• можно приобрести аквариум;
• на горячие батареи развесить влажную материю (полотенце, пелёнки и т.д.).

Сохранять влажность в квартире очень важно.

• При её снижении у ребёнка может развиться насморк и заболевания дыхательных путей.
• При повышении есть риск развития кожного дерматита.

Подводим итог

Для новорождённого температура комнаты не должна быть выше 18 – 20°, в этой атмосфере он будет чувствовать себя уютно и спокойно. Влажность также важна для полного комфорта и не должна быть ниже 50%.

Рекомендации эксперта

1. Если в квартире жарко, необходимо обеспечить малышу обильное питьё.
2. Ребёнок должен быть одет соответственно температуре воздуха в помещении.
3. В жаркую погоду обязательно купать ребёнка каждый день, в холодное время года – 2-3 раза в неделю. При этом подмывать необходимо после каждой смены подгузника.