Ингридиенты
- 50 г шпината
- 1/2 среднего огурца
- 15 г салата
- 15 г щавеля
- щепотка зеленого лука
- щепотка грецких орехов
- 1 ст. ложка сметаны
- соль
Видео: Куриный салат со шпинатом
Приготовление
Листья молодого шпината, зеленого салата и щавеля перебрать, отделить от черешков, промыть в холодной кипяченой воде и положить на сито, чтобы стекла вода. Зеленый лук и огурцы тщательно вымыть. Грецкие орехи очистить от скорлупы, ошпарить кипятком, удалить кожицу и мелко порубить (можно измельчить в специальной терке для орехов или овощерезке). Подготовленные овощи нарезать, смешать, слегка посолить и заправить сметаной. Аккуратно выложить салат горкой в салатник или на тарелку и посыпать орехами.
Видео: Кедр - как вырастить саженцы P nus sib rica
Поделись в соц. сетях: