Болит поясница при беременности – что делать?

• 1 Причины, по которым болит поясница при беременности
• 2 Боль в спине на поздних сроках беременности
• 3 Лечение и профилактика боли в спине и в поясничном отделе во время беременности

Самой распространенной причиной боли в спине во время ожидания появления на свет малыша считается резко увеличенный вес беременной женщины и повышенная нагрузка на позвоночник. Это, кстати, влияет и на походку – беременная женщина на поздних сроках начинает ходить «уточкой», откинув при этом корпус назад.

Боли в пояснице при беременности обычно бывают вызванными расслаблением всех связок из-за измененного гормонального уровня, что, в свою очередь, вызывает подвижность крестцово-подвздошных сочленений таза. Кроме того, в период вынашивания спина может болеть из-за остеохондроза, миозита, заболеваний почек. И самой опасной причиной боли в спине на любом сроке беременности является угроза выкидыша или начало преждевременных родов.

Если не брать во внимание патологии, то можно обнаружить, что при совершенно нормальном течение беременности боли в спине и пояснице преследуют будущую маму на всех сроках вынашивания. Рассмотрим эти моменты подробнее.

Причиной боли в спине в первые недели после зачатия является сама развивающаяся беременность. Дело в том, что матка, в которой развивается эмбрион, с первых дней имплантации начинает усиленно расти, из-за чего натягиваются маточные связки, которые, к тому же, могут подвергаться и трансформации. Эти их особенности и вызывают ломоту в поясничной части спины, что, кстати, и является одним из косвенных признаков наступления зачатия.

Как известно, беременность часто сопровождается общим снижением иммунитета, что необходимо для обеспечения вынашивания малыша. Ожидающая появление ребенка женщина становится уязвимой к всякого рода хворям, в числе которых находится и пиелонефрит, который характеризуется воспалением почек. Характерной особенностью пиелонефрита является то, что обычно он поражает одну почку и это сразу же позволяет заподозрить его по одному из симптомов – боли в спине, которая локализуется с той стороны, с которой расположена пораженная воспалением почка. Кроме того, пиелонефрит подтверждают и другие симптомы, которые сразу же присоединяются к боли в спине, а именно:

• повышение температуры тела;

• болезненность при мочеиспускании;
• мутный цвет и неприятный запах мочи;
• ухудшение общего состояния женщины.

Диагноз пиелонефрит подтверждает общий анализ мочи. Немедленное начало его лечения позволит не только снять острые его проявления и облегчить состояние будущей мамы, но и уберечь кроху от проникновения к нему болезнетворных микроорганизмов.

Если до беременности женщина сталкивалась с таким заболеванием, как остеохондроз, тогда характерные для него боли будут ей знакомы, тем более, что в период вынашивания велика вероятность его обострения. В этом случае нужно быть внимательными с лечением его проявлений. Имеющиеся у вас дома мази и поясничные гели, которыми вы до беременности успешно снимали проявления остеохондроза, в вашем теперешнем положении могут быть запрещены. Так как и змеиный яд, и пчелиный яд, и многие лекарственные препараты обладают способностью быстро всасываться кровь и проникать через кровеносные сосуды плаценты к малышу. Лечение проявлений остеохондроза при беременности может назначить только врач. А это значит, что при появлении первых, еще пока довольно терпимых, болей следует обратиться за врачебной помощью. Заниматься во время беременности самолечением недопустимо.

Как уже упоминалось выше, ноющая боль в пояснице может быть сигналом того, что беременность под угрозой. Собственно говоря, боль в поясничной части спины является довольно распространенным симптомом выкидыша на раннем сроке. В этом случае, если кроме болезненных ощущений в спине у вас появились мажущие выделения розового, красного, коричневого, черного или бордового цвета – необходима срочная госпитализация и мощная прогестероновая поддержка.

Основным правилом купирования острой боли в спине во время беременности будет постельный режим для обеспечения спине полного покоя и полной разгрузки. По назначению врача для облегчения состояния можно использовать «сухое тепло» и разрешенные для беременных мази.

Далее, после выяснения причины, вызвавшей боль в спине, назначают лечение для ее устранения. Выбор лечения будет зависеть от врача, самолечение в этом вопросе опасно.

Что касается профилактики боли спины и поясницы в период вынашивания, то это будет выполнение специальных упражнений, входящих в комплекс специальной гимнастики для беременных, начинать занятия которой нужно со 2 триместра. Эффективны для профилактики появления болей спины и аквааэробика для беременных, и занятия на фитболе, и специальный массаж спины.

Еще одним средством профилактики возникновения болей в спине и пояснице во время беременности является дородовый бандаж. Правильно подобранный, качественный бандаж отлично снимает нагрузку с мышц спины и поддерживает животик.

Боли в спине и в пояснице во время беременности, в большинстве случаев, не требуют серьезного лечения, за исключением патологических случаев. Правильная профилактика и положительный настрой сведут к минимуму все проявления дискомфорта, возникаемого в период вынашивания, к которому и относится ноющая боль в нижней части спины.

Внимание, только СЕГОДНЯ!