Как правильно вводить и начинать прикорм ребенка в 5 месяцев?

Первый прикорм ребенка молодые родители начинают в 5 месяцев. Малыши, находящиеся на искусственном или смешанном вскармливании нуждаются в прикорме в 4 или 5 месяцев. Этот этап развития ребенка требует наличия дополнительных питательных веществ. Молочная или адаптированная смесь не может полностью обеспечить детский организм в 5 месяцев всеми необходимыми витаминами и минералами.

Необходимость введения прикорма в 5 месяцев

Прикорм ребенка в 5 месяцев обязателен малышам, которые находятся на искусственном вскармливании. Малыши постепенно проявляют небольшой интерес к взрослой пище. Мамы осторожно вводят новые продукты, так как детский организм еще слабый и не переваривает некоторую пищу. Правила помогут родителям не травмировать нежную пищеварительную систему малыша.

Хорошие адаптированные или молочные смеси включают в себя необходимые микроэлементы. Они важны для маленького крохи на каждом этапе его развития. Но со временем потребности растут и тогда полезные вещества должны поступать из пищи. Она способна компенсировать недостающее количество кальция и железа.

Малыши, которые находятся на искусственном или смешанном вскармливании первый прикорм получают в 5 месяцев. Детские педиатры назначают введение первых продуктов в 4 месяца только некоторым малышам, которые имеют проблемы в развитии.

Кормление ребенка натуральной пищей приносит пользу:

• Компенсируется прямая потребность в необходимых питательных веществах. Они требуются для правильного активного роста и укрепления двигательного аппарата;
• Приучение малыша к употреблению густой пищи. Мамы формируют правильные вкусовые качества и предпочтения;
• Постепенный перевод крохи на новый рацион;
• Помощь в правильной работе кишечника и желудка. Натуральная пища помогает малышам, которые находятся на искусственном вскармливании и имеют проблемы с запорами. У них может быть нарушен стул;
• Постепенное развитие навыков жевания. В возрасте пяти месяцев дети учатся жевать.

Кроха познает особенности взрослой пищи длительное время. Мамы не торопятся, и каждый день стремятся выбирать еду, которая богата полезными веществами. Они способны улучшить работу желудка и кишечника. Для первого прикорма рекомендуется отдавать предпочтение кабачку, моркови, всем видам капусты. 5 месячного малыша лучше не знакомить с белокочанной капустой.

С чего начинается прикорм крохи?

Прежде чем водить прикорм для ребенка нужно проконсультироваться с детским педиатром. Мамы ежемесячно ходят на плановые осмотры, и педиатры рассказывают все особенности ухода за маленьким ребенком. Врач сделает оценку показателей развития малыша и укажет сроки начала введения первого прикорма. Схема знакомства малыша со взрослой пищей должна согласовываться с детским врачом.

Помимо молочных продуктов, молока или адаптированной смеси в пять месяцев крохе предлагается овощное, а также фруктовое пюре. Компоты нужно варить не концентрированные и из зеленого яблочка. В каши добавляется несколько капель растительного или сливочного масла. Это весь перечень продуктов, которые требуются для малыша возраста пяти месяцев. Уточнить сроки введения тех или иных продуктов поможет таблица прикорма детей до одного года. Она была утверждена педиатрами из Всемирной Организации Здравоохранения.

Рекомендуем статьи по теме:
• Лучшая детская смесь
• Со скольки месяцев ходунки

Мамы сверяются с данными таблицы, чтобы правильно знакомить своего малыша с первыми продуктами. Таблица прикорма – это не жесткая норма, а рекомендации от лучших педиатров. Родителями постепенно вырабатывается собственная схема введения прикорма.

Как правильно вводить овощное пюре?

1. Кроха должен быть абсолютно здоровым. Не рекомендуется начинать знакомство с пищей, если с последней прививки прошло меньше одной недели;
2. Мамы выбирают однокомпонентные гомогенизированные пюре. Они продаются в аптеках и специализированных магазинах детского питания. Ребенку для одного приема пищи требуется минимальный объем овощного пюре, поэтому удобно использовать уже приготовленные продукты;
3. Малышам предлагается одна чайная ложка подогретого пюре. Это можно делать перед кормлением грудью или адаптированной смесью. Когда малыш отказывается от овощного пюре, то мама не заставляет ребенка. Привыкание к новой пище происходит медленно и постепенно. Иногда на это уходит несколько дней. После еды кроха должен получить привычную для него смесь или грудное молоко;
4. Наблюдение за реакцией организма ребенка. После введения новых продуктов по схеме есть вероятность возникновения аллергической реакции. Она может проявить себя в виде сыпи и выходит наружу через 3 часа. Детские педиатры рекомендуют давать продукты в обеденное время, чтобы увидеть возможную реакцию детского организма. Если сыпь проявилась, то новый продукт исключается из дневного рациона сроком на одну неделю, после чего можно начинать попытки заново. Когда организм маленького крохи адаптируется и восстановится мамы имеют возможность прикармливать малыша другим новым продуктом;
5. После знакомства с одним продуктом мамы могут добавлять в рацион другие продукты. Их можно комбинировать и смешивать, но придерживаясь минимального объема. Период времени между введением разных продуктов должен быть не меньше двух недель. Объем пищи увеличивается постепенно, при этом соблюдаются строго установленные нормы по схеме введения прикорма.

Кормление ребенка кашей

Начало прикорма в виде каши рекомендуется для малышей, которые плохо прибавляют в весе. Некоторые производители детских каш добавляют в них сахар, поэтому готовая пища получается сытной и вкусной. Родители не должны покупать готовые каши быстрого приготовления. Есть риск отвыкания ребенка от овощного или фруктового пюре.

Детям не нужна сладкая еда. Родители выбирают злаки, которые не содержат в себе глютен или белок. Он вызывает у детей проблемы с пищеварительным трактом, и становится причиной болей в животе. Наилучший вариант первой детской каши – это гречневая, рисовая или кукурузная. Манка или овсяная каша не подходит для пятимесячного ребенка.

Злаки и каши не варятся на коровьем молоке, потому оно богато амилазой. Организм ребенка не имеет ферментов, которые способны ее расщепить. Для каждого отдельного ребенка возраст знакомства с коровьим молоком индивидуален. Ежедневное меню крохи — сбалансированное и богато витаминами.

Особенности введения фруктового пюре

Детские педиатры советуют родителям вводить фруктовое пюре ребенку 4 месячного возраста. Для первого знакомства подойдет зеленое яблоко, потому что оно хорошо усваивается детским неокрепшим организмом. Это яблоко гарантирует минимальный риск появления аллергической сыпи на теле ребенка. Для первого прикорма яблоко тщательно запекается и ребенку предлагается четверть чайной ложки.

Дневная норма постепенно увеличивается и к концу пятого месяца ребенок получается до 50 грамм яблочного пюре в день. Если зеленое яблоко вводилось в возрасте 4 месяцев, то родители предлагают пятимесячному малышу груши, бананы, персик или абрикос.

На такие продукты, как соки и компоты малыши могут реагировать отрицательно. Нередко у них появляются колики, аллергическая сыпь или боль в животике. Сок заменяют на компот, который варится из свежих или сушеных яблок.