Режим питания ребенка 6 месяцев

Приходит момент, когда ребенку больше не хватает молока матери. В возрасте полугода малыш уже достаточно активен, нередко пытается ползать, и для восполнения затраченной энергии ему нужен более плотный рацион. В это время происходят существенные изменения в меню и режиме питания ребенка 6 месяцев.

Каким должен быть рацион питания ребенка 6 месяцев

Как правило, при грудном вскармливании до 4 – 6-ти месяцев введение прикорма не требуется. При искусственном вскармливании ребенку часто не хватает питательных веществ, и прикорм начинают намного раньше, в возрасте 3,5 – 4 месяцев. В любом случае, к 6-ти месяцам число кормлений грудным молоком или молочной смесью сокращают до пяти раз в день, чтобы приучать малыша к новому, неизвестному питанию.

Режим питания ребенка 6 месяцев также существенно поменяется. Прикорм удобнее всего давать в обеденное время. Голодный ребенок по привычке будет тянуться к матери. Поэтому, сначала предложите ему прикорм и только после этого приложите к груди.

Введение в питание мясного, овощного и фруктового пюре, разнообразных каш, делает рацион ребенка 6 месяцев более плотным. Вскоре малыш перестанет просыпаться с первыми лучами солнца, чтобы требовать утреннее кормление. Также, перестанет наедаться на ночь.

Новое питание для 6 месячного ребенка начинают вводить маленькими порциями, не больше нескольких капель сока или половинки чайной ложки пюре. Увеличение объема нового продукта продолжается в течение двух недель. Этого времени хватит, чтобы малыш привык к новому вкусу густой пищи и научился кушать с ложки. А мама сможет понять, не является ли этот продукт для ее малыша аллергеном.

Меню питания ребенка 6 месяцев должно меняться постепенно. Новые продукты вводите поочередно. Если малышу не нравится вкус предложенного блюда, откажитесь от этого продукта и замените другим.

Схема питания ребенка 6 месяцев

Вашему вниманию предлагается несколько вариантов плана питания ребенка в 6 месяцев. Первый вариант предназначен для малыша, который находится на естественном грудном вскармливании, при отсутствии аллергических реакций на предложенные виды продуктов. Все варианты питания рассчитаны на пятикратное кормление.

1. Грудное молоко.
2. 30 гр. фруктового пюре и грудное молоко.
3. 150 гр. овощного пюре, с 3 гр. растительного масла или каши, фруктовый сок.
4. 30 гр. фруктового пюре и грудное молоко.
5. Грудное молоко.

Второй вариант предназначен для «искусственников», находящихся на вскармливании молочными смесями.

1. Молочная смесь.
2. 150 гр. каши с 4 гр. сливочного масла, 50 гр. фруктового пюре.
3. 150 гр. овощного пюре с 3гр. растительного масла, четверть яичного желтка, 30 мл. фруктового сока.
4. Молочная смесь, 40 гр. творога, 30 мл. фруктового сока.
5. Молочная смесь.

Третий вариант режима питания используют для 6 месячного ребенка, склонного к аллергии на белок коровьего молока.

1. Грудное молоко, кисломолочный продукт по рекомендации педиатра, 180 – 200 мл. смеси, приготовленной на основе гидролизата белка или соевая смесь.
2. 170 гр. безмолочной каши с добавлением кисломолочного продукта или грудного молока, 3 гр. растительного масла. 20 гр. фруктового пюре.
3. 150 гр. овощного пюре с 3 гр. растительного масла, от 30-ти до 50-ти гр. мясного пюре, 20 гр. фруктового пюре.
4. 150 гр. блюда, приготовленного из овощей и крупы с 3 гр. растительного масла, 30 гр. мясного пюре, 20 гр. фруктового пюре.
5. Кисломолочный продукт, грудное молоко или 180 – 200 мл. специальной смеси.