Диета во время диареи у детей

Любое расстройство пищеварения у человека вызывает малоприятные ощущения, а если диарея возникла у ребенка, оставлять без внимания ее нельзя ни в коем случае.

Родителям стоит понимать, что сам понос — это не болезнь, а один из ее симптомов.

Улучшить состояние ребенка при диареи может помочь правильное питание, исходя из этого диета направлена на ограждение организма от факторов риска.

Возникнуть понос может в случае, если:

• У ребенка кишечная инфекция.
• Ребенок отравился или просто неправильно питается
• Возникла аллергическая реакция
• имеются хронические заболевания пищеварительной системы.

Как видно, понос — это повод для вызова педиатра, который сможет диагностировать его причину и выписать соответствующее лечение.

Важно! До приезда врача родители должны исключить у ребенка обезвоживание, особенно, если поносу сопутствует повышенная температура. Важно понимать, что обезвоживание у ребенка может наступить очень быстро.

Для того, чтобы избежать его давайте ребенку глюкозно-солевые растворы (Регидрон или Оралит), Пакетик лекарства разводится в литре кипяченой воды.

Даже если малыш не хочет пить, маленькими порциями (можно через чистый шприц без иглы(!) удобен шприц от Нурофена) вливайте максимально аккуратно раствор ему в рот.

Можно давать отвар из изюма или сухофруктов, простую кипяченую воду. Главное, чтобы не терялся запас жидкости из организма.

Одним из пунктов назначенного доктором лечения будет специальная диета.

Диета при диарее у детей имеет очень важное значение во всем лечении и способствует скорейшему выздоровлению. Правильно подобранное питание способствует выздоровлению ребенка и общей сопротивляемости его организма.

Диета у детей разного возраста имеет свои особенности.

Если неприятность случилась с малышом до года — основным диетическим продуктом для него становится грудное вскармливание. Материнское грудное молоко содержит про- и пребиотики, лакто и бифидобактерии и интерферон которые необходимы малышу в борьбе с кишечной инфекцией.

Количество кормлений стоит увеличить, а вот количество грудного молока, съедаемого ребенком в одно кормление, уменьшить, чтобы не перекармливать малыша и снизить нагрузку на его пищеварительную систему.

Если ребенок находится на искусственном вскармливании, то врач назначает ему специальную лечебную смесь, либо адаптированную кисломолочную смесь(при легком варианте кишечного расстройства), либо (при острых кишечных инфекциях) гидролизатную смесь.

Вам будет интересно узнать как правильно вводить прикорм грудничку?

Убедитесь в том, что у вашего ребенка нет дисбактериоза.

Часто при диареи назначается смекта — подробнее.

Диета у детей старшего возраста подразумевает использование продуктов, обладающих обволакивающими свойствами, не вызывающими раздражение слизистой желудка и брожения в кишечнике, необходимо также сократить количество жиров и углеводов, поступающих в организм.

Врачи рекомендуют давать порции небольшими кусочками, примерно три раза в день.

Продукты должны быть приготовлены на пару, в духовке или отварены, не допускается жирная, жареная и копченая пища. Блюда лучше измельчать, это могут быть пюре или протертые каши, суфле и овощи.

Разрешены:

• Сухарики домашние и белый хлеб (лучше вчерашний)
• Супы на слабеньком бульоне, крупы в них должны быть хорошо разварены.
• Разваренные каши на воде слизистой консистенции
• Птица, мясо и рыба нежирных сортов (паровые котлетки, суфле, кусочки)
• Яйца куриные (отварные или в виде омлета на пару)
• Свежий протертый творог
• Яблоки свежие (протертые) и печеные
• Несладкие компоты и кисели
• несладкий и некрепкий черный чай
• Сухое печенье или сушки

Запрещены:

• Свежие фрукты, ягоды и соки
• Макаронные изделия
• Сдобные хлебобулочные изделия
• Птица, рыба и мясо жирных сортов
• Консервы и копчености
• Газированные напитки
• Пшено
• Бобовые
• Крепкие бульоны
• Молочные продукты и цельное молоко
• Сладости

Ни в коем случае не надо кормить ребенка силой, если малыш есть отказывается, давайте ему побольше пить и соблюдайте рекомендации вашего врача.

После выздоровления диеты стоит придерживаться еще пару недель, но вносить в нее некоторые изменения, например понемногу давать свежие фрукты и соки и кисломолочные продукты.

Чем бы ни был вызван понос у ребенка, соблюдение диеты поможет разгрузить желудок, восстановить кишечник и не допустить дальнейшего ухудшения состояния ребенка.