Учим вашего малыша плавать

1. Чем полезно плавание для грудничка
2. Как учить плавать
3. Кто и когда должен учить малыша плавать

1. Температура воды
2. Несколько способов и методов обучения ребенка плаванию

1. Поза для того, чтобы малыш отдохнул

Каждой маме хочется, чтобы ее малыш был самым умным, самым здоровым и самым красивым. Именно поэтому так остро стоит вопрос, когда следует начинать развивать ребенка и обучать его полезным навыкам.

Одним из наиболее существенных из них является плаванье. Прежде всего следует узнать, как научить плавать грудничка и с какого возраста правильно начинать это делать.

Чем полезно плавание для грудничка

Ценность плавания сама по себе не нуждается в доказательствах. В процессе плавания человек задействует фактически все мышцы, оказывая минимальную нагрузку на позвоночник.

Как результат, вероятность того, что ваш карапуз получит в процессе обучения какую-либо травму, фактически исключена.

Плавание оказывает благотворное влияние на здоровье малыша и выполняет множество важных функций:

• Развивает сердечно-сосудистую систему;
• Повышает выносливость грудничка;
• Положительно сказывается на дыхании ребенка, расправляя и увеличивая объем легких;
• Повышает устойчивость детского организма к перепаду температуры;
• Укрепляет иммунитет;
• Облегчает насыщение тканей кислородом;
• Улучшает кровообращение в головном мозге;
• Осуществляет своеобразный водный массаж.

Не стоит забывать, что почти девять месяцев своей жизни малыш провел в утробе, где привык к воде, поэтому он совсем не боится воды.

Плавание особенно полезно для деток, которые были рождены раньше срока. Дело в том, что находясь в воде, тело ребенка весит меньше обычного, что позволяет малышам быстрее догнать сверстников, которые были доношены и не приучены плавать.

Как учить плавать

Многие родители не верят в то, что обучить годовалого ребенка плавать – это возможно. Опытным путем доказано, что в этом нет ничего нереального.

Исходя из этого, специалисты уверены: сначала следует научить младенца нырять, а затем переходить к обучению непосредственно плаванию. Не все дети охотно относятся к данным процедурам, но не стоит отчаиваться. Главное – быть терпеливым и настойчивым.

Достоинства раннего обучения плаванию:

• Укрепление здоровья, приобретение важных навыков;
• Гарантированное отсутствие страха к воде и вероятности, что ребенок может утонуть при попадании в водоем;
• Крепкий сон после плавания;
• Ныряние промывает нос и лечит насморк;
• Отличное времяпрепровождение и шанс научиться взаимодействовать с ребенком на новом уровне.

Недостатки раннего обучения плаванию:

1. После первого (а часто и не первого тоже) опыта ребенок очень громко кричит и долго не может успокоиться. Не многие родители готовы тратить нервы и расшатывать свою психику.
2. Подросший ребенок, который уже умеет плавать, может попробовать сделать это без присмотра взрослых. Итог таких экспериментов известен.
3. Взрослого малыша научить плавать гораздо легче.
4. Младенец может перестать доверять родителям из-за того, что они опускают его под воду.

Кто и когда должен учить малыша плавать

Все специалисты единодушны в своем мнении: первым учителем грудничка должна быть мама. Начинать нужно сразу после рождения. Дело в том, что 3 трем месяцам ребенок больше не обладает рефлексом задерживать дыхание, так что процесс может усложниться.

Если есть возможность, то для первых опытов лучше пригласить инструктора, который сможет наглядно продемонстрировать родителям, как научить грудничка плавать в ванной. С полутора месяцев с грудничком уже можно ходить в детский бассейн, где профессионалы покажут множество важных и полезных упражнений.

Температура воды

Если вы учите плавать ребеночка, которому с рождения исполнилось всего несколько дней, температура воды должна составлять от 35,5 до 36 градусов.

Оптимальная температура для толстенького малыша со множественными складочками – от 34 до 35. Разумеется, нужно следить за тем, насколько комфортно малыш чувствует себя в ванной.

Несколько способов и методов обучения ребенка плаванию

Ведущие специалисты рекомендуют определенную последовательность действий, которая облегчит выполнение задачи.

1. Медленно и осторожно погружаем ребенка в воду, расположив ребенка вертикально. Сначала погружаем ножки.
2. Подождать, пока малыш привыкнет к тому, что находится в воде. Перевести его в горизонтальное положение, ладонями поддерживая снизу. Движения должны быть максимально четкими и уверенными, чтобы ребенок чувствовал себя в безопасности.
3. Возьмите ребенка следующим образом: левую руку расположите под затылок малыша, а правой обхватите бедра или между ног. Ребенок должен располагаться максимально горизонтально.
4. Следует начать постепенно перемещать ребенка по воде в том же положении. Попробуйте освоить движение «восьмерку», на поворотах скрещивая руки.
5. Начинайте обучать ребенка отталкиваться от бортика, подводя его ножками вплотную к твердой поверхности и располагая на ней ступни. После того, как малыш оттолкнется, отведите его назад, но не сильно, чтобы грудничок почувствовал зависимость.

Плавание на животе

1. Кладете малыша горизонтально на живот таким образом, чтобы головка карапуза располагалась под водой;
2. Обхватываете левой рукой затылок малыша;
3. Правой рукой держите подбородок ребенка, приоткрывая с помощью пальца его рот;
4. Начинаете медленно водить ребенка по воде вперед и назад;
5. Переходите к движению «восьмерка».

Поза для того, чтобы малыш отдохнул

• Кладете малыша на живот;
• Подставляете руки так, чтобы его руки были на вашей правой руке;
• Поддерживаете голову карапуза;
• Поливаете спинку грудничка водичкой.

Как научить ребенка нырять

Практический совет: Как выбрать фитбол для грудничка.

Узнайте у нас, в каком возрасте новорожденный начинает ползатьДля того чтобы научить малыша нырять, требуется выполнить следующие действия:

1. Громко подаем сигнал словами «Ныряем!»;
2. Дуем ребенку в лицо, чтобы он закрыл глазки и задержал дыхание;
3. На несколько секунд опускаем грудничка в воду.

Заключение

Все упражнения могут сначала вызывать некоторые трудности, однако со временем малыш привыкнет к воде и будет сам проситься купаться. Не отступайте, изучайте, как научить плавать грудничка и будьте терпеливы, ведь этого зависит здоровье вашего ребенка!