Массаж можно начинать ребенку делать довольно рано - с месячного возраста. Делают массаж во время бодрствования, можно два раза в день. Сначала сеанс массажа длится одну-две минуты, потом продолжительность увеличивается. Один сеанс массажа - 5-6 минут. В сутки получается 10-12 минут... Массаж способствует процессу кровообращения, движению лимфы, то есть устраняет застойные явления в тканях и как бы стимулирует обмен веществ.
Видео: Массаж для детей от 3 до 6 месяцев
Не делайте массаж сразу после кормления, не то у ребенка может возникнуть срыгивание. Подождите минут сорок и можете приступать. Лучше проводить сеанс массажа за двадцать-тридцать минут до кормления.
В возрасте от полутора до трех месяцев рекомендуется следующий массаж:
— поглаживающий массаж рук (делается в направлении от запястья к плечу)-
— поглаживающий массаж ног (делается в направлении от стопы к бедру)-
— затем следует выкладывание на животик-
— поглаживающий массаж спины (вверх тыльной сторной ладони, вниз ладошкой)-
— поворачиваете ребенка на спинку и делаете поглаживающий массаж живота (движения по часовой стрелке)-
— массаж стоп (делаете растирание от пальчиков к голени и легкое разминание)-
— опять выкладываете ребенка на живот- пусть он упирается ножками вам в ладонь- чуть-чуть подталкивайте ножки, ребенок сделает попытку ползти.
Весь комплекс массажа должен занять не более шести минут.
Видео: Часть1- детский массаж, массаж ребенку, массаж для грудничков, массаж для детей, массаж до года
Массаж удобнее всего делать на столе. Накройте стол байковым одеялом, потом клеенкой и простыней. Теперь можно положить ребенка. Проследите за температурой воздуха. Оптимальная температура для занятий гимнастикой и при проведении сеанса массажа - 22-23 °С.
Когда вы делаете ребенку массаж, не совершайте резких движений, не повышайте голоса. Обстановка должна быть спокойной. Будет неплохо, если вы включите негромкую музыку.
Видео: Массаж для детей в возрасте от 4 х до 6 месяцев. Курс массажа для малышей обучение
Приемы массажа и гимнастики лучше всего увидеть, прежде чем делать. В вашей поликлинике наверняка есть обученный специалист. Обратитесь к нему, и он научит. Знание придаст вам уверенности.