Меню ребенка в 9 месяцев

Содержание:

Питание ребенка в 9 месяцев

Ребенок в возрасте 9 месяцев кардинально меняется. Родители отмечают, что он становится подвижным, любопытным и на его открытия необходимо много энергии. Поэтому пришла пора и пересмотреть его меню. В нем не существенно меняется состав продуктов, видоизменяются сами продукты. Количество кормлений в этом возрасте составляет 5 раз в день, однако употребляемые блюда все больше похожи на пищу взрослых. Все это поможет подготовить ребенка первого года к рациону общего стола. Многие мамы с этого момента начинают плавный переход отлучения ребенка от груди. Однако насколько это верно решать вам, наблюдая за реакцией малыша на Ваше предложение.

• Развитие ребенка в 9 месяцев

Изменения в меню ребенка в 9 месяцев

Здесь самым значимым является форма продуктов питания. Потому как к 9 месяцам у вашего крохи уже имеются первые зубки. А значит, пора использовать их по прямому назначению. Здесь не стоит торопиться, необходим плавный переход. Но и не стоит забывать, если его будут долго кормить только перетертой пищей, то трудно будет перейти потом.

Чтобы дать ребенку овощные пюре теперь можно отказаться от блендеров и других измельчителей. Достаточно будет овощи размять вилкой. Здесь родителям необходимо ориентироваться на количество зубов крохи. Начинать необходимо с малой дозы, несколько кусочков, постепенно увеличивать, ориентируясь на реакцию ребенка. Сами порции должны быть такими же маленькими, как ротик крохи.

Для фарша на котлеты уже не приходится заранее отваривать мясо или рыбу. Потому как котлеты, приготовленные на пару из свежего мяса, необходимо жевать. Также можно поэкспериментировать и приготовить фрикадельки. Такое разнообразие по достоинству оценит и малыш. Если хотите придать пикантности блюду для своего ребенка, можете воспользоваться свежими специями: укропа, петрушки, лука. Их необходимо мелко порубить перед тем как проварить в основном блюде. Соусы же пока рано добавлять в рацион.

Приблизительное питание на день

Наступила пора малышу познакомится с хлебом, как с продуктом питания. Для этого в процессе приема еды дать ребенку хлеб и следить, чтобы он откусывал от большого маленькие кусочки. Конечно, чтобы научится, ребенку понадобится время. Поэтому мамочке необходимо постараться помочь своему малышу и набраться терпения. Чтобы у вас все получилось, мы предлагаем пример дневного меню для малыша в возрасте 9 месяцев.

• 06:00 – завтрак. Смесь, а для тех, кто на естественном вскармливании грудное молоко (200 миллилитров);
• 10:00 – второй завтрак. Каша (150 миллилитров), яичный желток (половину или целый), грудное молоко, смесь либо кефир, можно сок (50 грамм);
• 14:00 – обед. Овощной бульон (150 миллилитров) и пюре (30 миллилитров) или овощной суп (180 миллилитров), мясо или рыба (40 грамм), грудное молоко, смесь (50 грамм);
• 18:00 – полдник. Творог (20-30 грамм), фруктовое пюре (50 грамм), кефир (150-180 миллилитров);
• На ужин грудное молоко либо смесь - 200 миллилитров.

А также не отказывайте своему ребенку в приятных перекусах печеньем, сухариком, фруктом или соком.