Можно ли чеснок годовалому ребенку?

Родители, которые задумываются, можно ли чеснок годовалому ребенку, должны знать, что он является полезным компонентом блюд детского питания. Чеснок детям помогает бороться со многими заболеваниями, в том числе и сезонными.

Чеснок испокон веков считается полезным компонентом в пище взрослого человека. Также в качестве ингредиента он довольно часто используется и в рецептах детского питания. Но некоторым родителям интересно, действительно ли чеснок полезен для детей. Хотя другие родители говорят, что они удивлены, так как малышам нравятся блюда с добавлением чеснока.

Видео: Чеснок и лук против простуды - Доктор Комаровский - Интер

Если мама задумывается, можно ли чеснок годовалому ребенку, то ей следует знать, что, прежде чем вводить чеснок или любое новое питание в рацион ребенка, нужно посоветоваться с врачом. Помимо этого, чеснок следует рассматривать в качестве «новой пищи» - означает, что мама должна добавить его в блюдо ребенка, которое уже благополучно существует в его рационе. Таким образом, если чеснок вызовет какой-либо пищеварительный дискомфорт или аллергическую реакцию, то мама сможет легко определить причину этого состояния. Поэтому, думая, можно ли чеснок годовалому ребенку, стоит знать мнение экспертов. Некоторые из них приходят к выводу, что любые предостережения о наличии чеснока в рецептах детского питания, как правило, основаны на мнительности многих людей, а не на медицинских показаниях.

Чеснок помогает защитить организм от инфекции и может даже помочь предотвратить простуду или, по крайней мере, помочь организму быстрее восстановиться. Это связано, главным образом, с аллицином, который содержится в чесноке и имеет антибактериальные и антивирусные свойства.

Чеснок обладает противовоспалительными свойствами, то есть он может защитить от заболеваний (например, таких как артрит) в дальнейшей жизни, а также может уменьшить симптомы астмы.

Чеснок детям полезен, так как пища, богатая чесноком, может помочь защитить организм от многих форм рака. Аллицин в чесноке действует как мощный антиоксидант, и все больше и больше исследований показывают, насколько важным может быть чеснок в борьбе с этой болезнью.

Чеснок поддерживает здоровье сердца - это может помочь снизить уровень холестерина и уменьшить риск высокого кровяного давления, инсультов и сердечных приступов в дальнейшей жизни.

Чеснок содержит ряд полезных веществ, в том числе много витамина С, а также витамины В6 и В1, марганец, селен, калий и железо.