Целлюлит при беременности

Содержание:

Настроение будущей мамы может быть омрачено чем угодно: переживанием из-за предстоящих родов, лишним весом, растяжками и проявляющимся целлюлитом. Но никакие косметические изъяны не должны портить ожидание нового члена семьи, тем более, что эти изъяны и дефекты легко избежать и предупредить.

Целлюлит во время беременности: основные причины возникновения

Целлюлит проявляется уже на ранних сроках беременности. Это обусловлено гормональной перестройкой организма. Гормоны прогестерон и эстроген выделяются в малых количествах, вследствие чего снижаются обменные процессы в тканях и происходит кислородное голодание клеток. Появлению целлюлита способствуют такие факторы, как: тесная одежда, неправильное питание, малоподвижный образ жизни и, наконец, генетическая предрасположенность. Начинать избавляться от целлюлита следует на самых ранних стадиях его возникновения, иначе со временем будет гораздо тяжелее с ним бороться.

• Растяжки при беременности
• Выделения из грудных желез при беременности
• Варикоз при беременности

Как избавиться от целлюлита

Питание

В первую очередь, нужно пересмотреть свое питание. Ни для кого не секрет, что будущие мамочки редко отказывают себе в удовольствии съесть лишний кусочек, оправдываясь своим интересным положением. Для предупреждения целлюлита нужно тщательно отбирать потребляемые продукты и постараться себя ограничивать. Не помешает также консультация с диетологом. Кроме всего прочего, правильное питание благотворно скажется и на здоровье будущего малыша.

Лосьоны и кремы

Во время беременности лучше воздержаться от использования кремов от целлюлита и даже домашних обертываний. Использование этих средств может усилить кровообращение в тканях, что может спровоцировать неконтролируемый приток крови к органам малого таза, а это очень опасно для плода.

Массаж

Массаж - это эффективный метод побороть целлюлит, вернув телу упругость и ухоженный вид. Бороться с апельсиновой корочкой (так называют целлюлит) во время беременности надо осторожно. Массаж стоит делать на ногах, бедрах, не задевая живот. Чтобы усилить эффект от антицеллюлитного массажа, можно использовать масло или специальный крем (также можно использовать оливковое масло, морскую соль, питательный крем).

Одежда при целлюлите

Гардероб во время беременности стоит поменять, одежда должна быть свободного кроя, не обтягивать фигуру. Откажитесь от высоких каблуков, обуви на платформе. Если обувь будет неудобной - с первых месяцев беременности может появиться отечность на ногах, появится первые симптомы варикоза. Подумайте о здоровье будущего малыше, не надевайте шорты, пояс для похудения.

Нужно придерживаться нескольких советов:

• не носить тесную одежду, обувь на высоком каблуке;
• заниматься специальной гимнастикой для беременных;
• пересмотреть свой рацион;
• пить побольше чистой воды;
• массировать проблемные участки натуральными средствами, например, медом или кофе;
• принимать контрастный душ.

Как избавиться от целлюлита после беременности

После рождения долгожданного малыша можно уже применять более радикальные меры для борьбы с дефектами кожи. Но в период кормления грудью лучше все же отказаться от подобных мер. Хорошего эффекта можно добиться при помощи:

• масок и обертываний глиной;
• спорта;
• специального массажа проблемных зон.

Помимо этих мер, можно еще обратиться к салонным процедурам, которые, несомненно, позволят избавиться от этой проблемы в кратчайшие сроки.