Ребенок пьет много воды

Вода - основа жизни. Так говорит древняя мудрость. Количество употребляемой воды для каждого человека индивидуально. Молодых родителей часто беспокоит, сколько воды должен выпивать их ребенок за день. Причина беспокойств возрастает, когда малыш очень часто просит пить и выпивает много воды.

Следует знать, что количество выпиваемой воды для каждого ребенка индивидуально. Это зависит от многих факторов - особенностей метаболизма (обмена веществ), типа питания, образа жизни, двигательной активности.

Когда малыш находится исключительно на грудном вскармливании, то почти всегда жидкости его организму достаточно. Ведь в грудном молоке содержится около 85% воды. Но бывают и случаи, что ребенка нужно подпаивать. Для этого используйте воду исключительно для детского питания. Дополнительное количество жидкости для ребенка обязательно понадобится при жаркой погоде, сухом воздухе и если мама употребляла жирную пищу.

Подпаивать малютку нужно также при болезнях - повышенной температуре, рвоте, поносе или желтухе. Если ребенок отказывается от груди, возможно, он хочет пить воду, не отказывайте ему.

В случае если малыш получает детские смеси в первые месяцы жизни, то он выпивает дополнительно 100-200 миллилитров воды. Однако не стоит беспокоиться, если он не хочет пить, значит, жидкости в организме и так достаточно.

Ребенок пьет много воды, если у него повышенная жажда. Она может появиться из-за жирной, соленой или чересчур сладкой пищи. А также когда малыш часто перекусывает «всухомятку». Устранить такую причину достаточно легко, просто надо правильно организовать питание вашего крохи и жажды не будет.

Однако если ребенок и далее продолжает просить дополнительную жидкость, то это может свидетельствовать о развитии серьезных заболеваний. В первую очередь, речь идет о диабете. В таком случае обязательно обратитесь к врачу, и пройдите необходимое исследование.

Вопрос, сколько должен выпивать ребенок жидкости в день, очень актуален. Основной критерий этого показателя должен быть один - желание пить. Насильственно поить малыша или отказывать ему строго запрещено. Учитывайте, что летом, аппетит и жажда ребенка сильно возрастает.

Обратите внимание и на то, какую жидкость вы даете малышу для утоления жажды. Лучше всего для этого подходит вода чистая или кипяченая. На втором месте соки, которые можно давать крохе с первого года жизни. Качественный сок обеспечивает организм не только жидкостью, а и питательными веществами - витаминами и минералами. Норма употребления сока должна составлять 60-120 мл/сутки для детей до года жизни, 150 мл - для ребенка одного-трех лет и до 200 мл для детей старшего возраста.

Видео: ребенок пьет воду:)

После года в жидкий рацион ребенка можно вводить компоты, отвары шиповника, ягодные морсы. Чай следует давать уже после двух годиков.

Крайне нежелательны газированные напитки, они не утоляют жажду, приводят к ожирению, вызывают кариес и вздутие живота.

Организм ребенка на 80% состоит из воды, поэтому время от времени малыш требует пополнять эти запасы. Молодым родителям не стоит сильно переживать, если малыш пьет много воды, поскольку причины этого явления слишком разные. При больших сомнениях просто обратитесь к педиатру, который посоветует, какая вода подойдет для вашей крохи, и определит, от чего появляется сильная жажда.