Меню ребенка в 6 месяцев

Введение первого прикорма ребенку в возрасте 6 месяцев считается сегодня самым оптимальным. Если вы правильно организовали грудное вскармливание, то вашего молочка к этому времени должно было бы хватить. Но оно уже не может удовлетворять всех потребностей ребенка, хотя все еще остается продуктом номер один в рационе малыша.

Напомним, что продукты для приготовления первых блюд крохи выбираются в зависимости от ваших личных предпочтений, времени года и состояния здоровья малыша: аллергикам и деткам с недостаточным весом можно выбрать кашу, упитанным карапузам и деткам с нерегулярным стулом лучше подойдут овощи, но также вы можете начать первый прикорм с кисломолочных продуктов.

Мы предлагаем вам приблизительное меню ребенка в 6 месяцев, которое состоит из разнообразных блюд — с учетом того, что ребенок уже познакомился с несколькими продуктами и нормально их переносит. Но помните, что при введении первого прикорма разнообразие запрещено! Здесь собраны рецепты, которые можно, а не нужно давать с 6-месячного возраста. Выбирайте такие из них, которые подходят в вашем случае. Можно их немного «подогнать» под себя: превратить пюре в однокомпонентное или добавить к супчику еще какой-то овощ. Начинайте с минимального количества (пол-ложечки) и новый продукт вводите раз в несколько дней. Обязательно предлагайте малышу грудь после прикорма, а также между приемами пищи.

Утром или в первой половине дня предложите ребеночку кашу, в обед можно приготовить суп или пюре из овощей, на полдник подойдет тертое яблочко или творог, вместо ужина также может быть молочный продукт или овощи.

Итак, начнем готовить первые блюда для малыша!

Видео: Чем КОРМИТЬ ребенка с 6 месяцев? АЛЛЕРГИЯ, меню, творог своими руками, рецепт, общий стол

Пюре из цветной капусты