В последний месяц вынашивания плода у женщины меняется гормональный фон. Перед самыми родами главенствующая роль переходит к женским гормонам – эстрогенам, подготавливающим тело будущей мамы к родам и вызывающим схватки. Это могут быть тренировочные, предродовые или даже схватки каждые 10 минут, а также с другим интервалом, главное, научиться их распознавать и правильно считать, чтобы вовремя попасть в роддом.
Данное время дается беременной не только на физическую, но и моральную подготовку к предстоящей сложной «работе». Тренировочные схватки – это генеральная репетиция перед настоящими схватками, позволяющая понять, что они вообще собой представляют и каким образом их считать.
Периодичность схваток перед родами можно подсчитывать при помощи специальных программ или обычных часов и даже секундомера. Программы для подсчета схваток способны рассчитать время отправления в роддом, при этом схватки будут постоянно фиксироваться и выводиться на экран. При использовании часов и секундомера следует обзавестись еще и ручкой с бумагой для фиксации времени и просчета интервалов.
Интервал между схватками перед родами, которые называются тренировочными, составляет 30-40 минут. Данный вид схваток может длиться от двух до четырех часов. После они прекращаются и организм женщины возвращается в свое прежнее состояние.
О том, что у беременной ложные схватки подскажет разница интервалов. Так, между 1-й и 2-й схваткой может пройти сорок минут, между 2-й и 3-й – тридцать, а между 3-й и 4-й – снова сорок минут. То есть, время интервалов между схватками не уменьшается, как должно быть, а постоянно скачет и даже может увеличиваться. Более точного свидетельства тренировочных схваток нельзя и придумать. Главное, не паниковать и не пугаться, а использовать предоставляющуюся природой возможность и учиться считать схватки, так как этот опыт очень пригодится при начале родовой деятельности.
Родовые схватки являются обязательным условием сокращения матки, которое приводит к выталкиванию ребенка из лона матери. Промежутки между схватками в начале родовой деятельности составляют около 30-40 минут, но могут быть и значительно дольше. При этом у каждой женщины свой болевой порог, вследствие чего и болевые ощущения имеют разную силу.
Длительность схваток составляет 10-15 секунд, но это тоже средний показатель, который может разниться. Роды – очень индивидуальный процесс, в котором все относительно и непрогнозируемо. Активная фаза родов знаменуется интенсивным открытием шейки матки – около одного сантиметра в час. При этом схватки становятся более длительными – 30-60 секунд. Болевые ощущения усиливаются и затрудняют подсчет, так как становится уже не до него. В такие моменты роженица уже не в состоянии считать, только работать на уменьшение боли посредством правильной техники дыхания.
Схватки начинаются в самой верхней точке матки, после чего расходятся вниз по мышцам, достигая болевого пика, а после ослабевая. Первые схватки интервал имеют небольшой и не вызывают сильной боли, скорее – дискомфортные ощущения.
Чаще всего схватки начинаются с боли в пояснице. Эта боль постепенно начинает нарастать, а сами схватки становятся продолжительнее, что на фоне сократившегося интервала между ними заставляет женщину паниковать. Однако именно панике в данном процессе места совершенно нет. Только спокойствие. И правильное дыхание!
Когда схватки идут одна за другой, практически без пауз, боль становится монолитной и льется сплошным потоком. Но именно в этот момент она притупляется и становится частью тела, которое уже готовится к последнему «броску» - потугам и появлению на свет чуда.