Как начинаются схватки и как уменьшить боль

• 1 Что говорит о начале схваток?
• 2 Как определить, что пора в роддом?
• 3 Как уменьшить боль?
• 4 Для чего нужна стимуляция схваток?

Первые признаки схваток перед родами – это резкая боль в районе тазобедренных суставов, похожее на некое схватывание.

Как определить начало схваток? По их частоте и продолжительности. Первые схватки непродолжительны, 1-2 секунды и не особо болезненны. Интервал между схватками составляет 10-12 минут. В дальнейшем, схватки только будут учащаться, становится все более болезненными и сильными. В перерывах между схватками боль отпускает. Схватки связаны с вырабатыванием плацентой специальных веществ, которые действуют на шейку матки, вследствие чего та начинает раскрываться.

Когда схватка длится около двух минут, а следующая наступает через минуту, знайте, что роды начнутся в течение получаса.

Сам этот процесс заключается в сокращении матки, при котором мышцы укорачиваются и утолщаются. Затем матка открывается на такой размер, чтобы могла пройти головка малыша. Считается, если матка раскрылась на 12 см., она полностью раскрыта. Весь этот процесс идет в сопровождении с внутриматочным давлением, под действием которого происходит разрыв плодного пузыря и так называемые воды отходят.

Как понять, что начались схватки? Все очень просто, на 20 недели беременности женский организм начинает готовиться к родам, т.е. матка начинает сокращаться, и вы почувствуете, что что-то не так. В этот период бывают ложные схватки. Как определить их? Они хаотичны, то появляются, то исчезают и длятся не более минуты.

Схватки при беременности – симптомы:

• боли внизу живота;
• боль в пояснице.

Как распознать схватки мы уже рассказали, а теперь обратим внимание на фазы предродового процесса:

• начальная;
• активная;
• переходная.

В начальной фазе, как правило, отсутствует боль при схватках. Эта фаза длится она около 7-8 часов. Схватка длится около получаса и промежуток между схватками составляет 5 минут. На этом этапе шейка матки раскрывается до 3 см. На следующем этапе (активная фаза) схватки длятся около минуты с периодичность в 2-4 минуты, при этом шейка матки раскрывается на 3-7 см. Этот этап имеет продолжительность от 3 до 5 часов. Переходная фаза – завершающий этап схваток, является самым коротким, и длится около часа. В этот период схватки наступают чаще и идут около 90 секунд. Женщина через минуту после схватки уже ощущает сокращение матки, шейка которой уже раскрыта на 7-10 см.

У женщин, которые рожают в первый раз, схватки длятся около 10-12 часов, у беременных во второй раз – 6-8 часов.

На что похожи схватки, так это на болезненные месячные или же неприятные ощущения при диарее.

Если схватки начались чаще одного раза в десять минут – пора ехать в роддом. Если у вас отошли воды – это начало родов. В этом случае не ждите наступления схваток, а лучше сразу езжайте в роддом, т.к. чем дольше будет безводный промежуток, тем есть риск сложных родов и даже проникновения инфекции к матке и ребенку.

Поводом для сборов в роддом являются колики внизу живота, как при менструальных болях или же давление в области таза и влагалища.

Обязательно нужно ехать в роддом, если у вас начались кровянистые выделения. Обычно за 2-3 суток у женщины выделяются слизистые выделения, смешанные с кровью. Не стоит этого бояться. В этом случае выходит слизистая пробка, которая находится в канале шейки матки. Ведь именно слизистая пробка и держала канал закрытым на протяжении беременности. Этот процесс дает понять, что матка начинает сокращаться, а значит, канал шейки матки расширяется и открывается.

Боль вы сможете уменьшить только мысленно, думая о том, что на свет скоро появится ваш малыш. Как таковых болевых рецепторов матка не имеет, поэтому при сокращениях матки боль идет не оттуда, а именно от мышц, в окружении которых она находится. Болевые рецепторы мышц посылают сигналы в мозг о том, что в организме происходят нарушения. Поэтому, чтобы выдержать эту боль, нужно все держать под контролем.

При схватках не стоит напрягаться, это может повлиять на процесс родов, поэтому стоит научиться расслаблять мышцы. А если вы будете бояться, находиться в страхе, вы еще больше усилите боль, а значит и мышцы будут в состоянии напряжения. Важно при схватках медленно и глубоко дышать. Если вы будете правильно дышать, ваш ребенок будет получать кислород в достаточном объеме, да и вы не будете так терять много сил, они вам еще понадобятся. Значит, если началась схватка – дышите более быстро и ритмично вдыхайте и выдыхайте, а когда прошла, то вдохните на полную грудь и медленно выдохните.

При схватках снять болевой синдром можно при помощи массажа спины и поясницы. Боль снимается за счет того, что крестцовый нерв идет к спинному мозгу от матки через поясницу, поэтому и меньше чувствительность. Будет замечательно, если ваш супруг окажется рядом в такой важный момент и поможет вам.

Постарайтесь расслабиться и найти удобное положение. Покачивайтесь из стороны в сторону, сделайте круговые движения бедрами – это слегка поможет облегчить боль.

Старайтесь чаще менять свое положение, это приведет к стимуляции ребенка к движению. Народная медицина советует растирать соски в течение минуты, т.к. при раздражении нервных окончаний, матка начинает сокращаться. Делайте данное упражнение с перерывом в две минуты, а потом снова повторяйте.

Если есть возможность, можно принять ванну, которая окажет болеутоляющее действие для организма. Но с температурой воды нужно быть осторожным, не больше температуры тела. Можно добавить ароматические масла. Расслабиться поможет чай из имбиря, малины или тысячелистника.

Поверьте, женщина, которая боится схваток, испытывает больше боли в отличие от той, которая настроена более спокойно. Поэтому главным фактором боли является настрой будущей мамы. Вы должны понимать, что все женщины проходят этот этап и от него никуда не деться, поэтому принимайте эту боль как должное.

Внимание, только СЕГОДНЯ!