Схватки перед родами - как распознать настоящие схватки

• Что такое настоящие схватки?
• Симптомы настоящих схваток.
• Что делать при настоящих схватках?
• Как облегчить состояние во время схваток?
• Рекомендации акушерки о том как легко перенести схватки

Большинство будущих мам на последних сроках беременности и перед родами, волнуются о том – как распознать схватки. Беспокойство не напрасное, так как настоящие схватки можно спутать с предвестниками. Особенно, если женщина не знает симптомы первого периода родов, то есть вероятность, что она не сможет понять время его наступления.

Что такое настоящие схватки?

Схватки - это сокращение мышечных волокон матки в разных направлениях за счет действия гормона окситоцина и биологически активных веществ – простагландинов. Это физиологическое явление способствует постепенному раскрытию шейки матки. В норме начинаются схватки после того, как в головной мозг поступает сигнал о созревании плода. Начинают появляться сильные болевые ощущения внизу живота, иногда в пояснице.

Симптомы настоящих схваток

Если срок беременности 37-40 недель, то настоящие схватки могут начаться в любое время. Как правило, появляется боль, похожая на менструальную. Однако, она гораздо интенсивнее и характеризуется определенной периодичностью. На начальном этапе боль длиться в течение 15-30 секунд, с перерывами 20-30минут. Далее продолжительность схваток увеличивается, а временной промежуток между ними сокращается. Если женщина находиться дома, то с момента начала первых болей, необходимо засечь время, через которое появляются следующие. В роддом рекомендуется отправляться, когда временной промежуток между схватками равен 5-7 минутам.

Что делать при настоящих схватках?

Когда начинаются истинные схватки перед родами, женщине стоит успокоиться. Беспокойство и суета в таком деле – не лучшие помощники. Вещи в роддом должны быть собраны заранее. Если будущая мама находится дома, то необходимо принять удобное положение в кресле или на кровати. С момента первой схватки нужно определить временной промежуток до следующей интенсивной боли. Данные желательно записывать. При первой беременности, женщине необходимо серьезно отнестись к первому периоду родов. Психологический настрой будущей мамы, и соблюдение рекомендаций врача помогут нормальному протеканию родов. Близким важно понять и поддержать женщину в этот ответственный период ее жизни.

Принять душ и побриться лучше дома заранее. В роддом нужно ехать, когда промежуток между болевыми симптомами 5-7 минут, а также при условии нормального протекания схваток и целостности околоплодных вод. Этот период может продлиться несколько часов, но дома оставаться не стоит. Если же околоплодные воды отходят раньше, то немедленно нужно ехать в роддом и находиться под присмотром специалиста.

Как облегчить состояние во время схваток?

Схватки – это болезненный процесс. У многих женщин он вызывает страх и беспокойство. Если женщина состоит на учете по беременности, то ей должны быть известны методы облегчения боли при схватках:

• массаж поясницы. Во время схваток совершать растирающие, постукивающие движения на пояснице и крестце. Таким образом, можно облегчить болевые ощущения.
• правильное дыхание. При интенсивных схватках вдыхать глубоко носом и выдыхать ртом.
• отдыхать и расслабляться между схватками. В этот период нужно набираться сил для того, чтобы в нужный момент изгнать плод.
• психологический настрой. Во время схваток думать не о боли, а о будущем малыше, постараться настроиться на позитив.

Каждая женщина во время беременности должна знать, как распознать схватки. Необходимо соблюдать рекомендации врача и вести себя правильно во время настоящих схваток. Так как это нормальный физиологический процесс, который испытывают все женщины перед родами.

Рекомендации акушерки о том как легко перенести схватки