Как определить ложные схватки?

Многие будущие мамы, зная о том, что существуют, так называемые ложные (тренировочные) схватки, задумываются, как их определить. В медицине данное явление получило название схватки Брекстона-Хикса. Под ними понимают сокращение гладкой мускулатуры матки, которые в итоге не приводят к раскрытию ее шейки. Впервые появляются примерно на 20 неделе. Однако не у всех беременных они отмечаются, поэтому трудно сказать, когда начинаются роды после ложных схваток.

Что происходит во время ложных схваток?

Для того чтобы узнать ложные хватки, беременная должна знать, какие ощущения обычно при них испытывает будущая мама. Так из-за того, что время от времени происходит напряжение мышц матки, причем это напряжение имеет приступообразный характер и длится в среднем 30-60 секунд, женщина испытывает сжимающие, умеренные боли внизу живота. Однако однозначного ответа на то, сколько могут длиться ложные схватки, нет. Порой они периодически появляются прямо до момента родов.

При этом из-за сильного напряжения маточной мускулатуры, матку можно прощупать через переднюю брюшную стенку.

Каковы признаки ложных схваток?

Видео: Как определить, что начались родовые схватки. Как определить начало родовых схваток

Симптомы ложных схваток при беременности немногочисленны. К ним можно отнести:

• чувство сжатия в верхней части матки, внизу живота или паха;
• нерегулярность таких схваток (т.е. менее 6 в час);
• неритмичность;
• концентрация в какой-либо одной области (при обычных схватках зачастую боль отдает в нижнюю часть спины);
• в отдельных случаях женщина даже не отмечает болезненных ощущений, просто жалуется на дискомфорт;
• постепенно утихают, а потом вовсе исчезают.

При этом главным отличием ложных схваток от настоящих, является тот факт, что их появление провоцирует:

• избыточная физическая активность матери;
• волнения, переживания беременной;
• обезвоживание организма;
• перенаполнение мочевого пузыря.

Как себя вести при ложных схватках?

Узнав о том, как проявляются ложные схватки и как их распознать от настоящих, беременных интересует вопрос, касающийся того, что делать и как себя вести при этом. Лучше всего, конечно избегать тех факторов, которые провоцируют их появление. Если этого сделать не удалось, то можно попробовать следующее:

• прогуливайтесь чаще, т.к. неспешная ходьба способствует расслаблению гладкой мускулатуры матки;
• примите теплый душ – как известно, тепло помогает снять спазм мышц;
• поменяйте положение тела – возможно матка напрягается из-за того, что беременная, к примеру, неудобно сидит.
• дыхательная гимнастика – не только облегчает самочувствие беременной, но и увеличивает приток кислорода к плоду;