Минеральная вода при беременности

Некоторые женщины во время беременности начинают пить множество воды, предпочитая при этом минералку. Свое решение они объясняют отсутствием в минеральной воде сахара, тем более она способна отлично утолять жажду. Об этих свойствах минеральной воды мы спорить не будем – поскольку они действительно существуют. Но следует понимать многообразие современного рынка минерального воды, поэтому предложения могут различаться, и при этом довольно ощутимо. В своей статье планируем рассмотреть основные разновидности минеральной воды, с их возможным воздействием на организм во время беременности.

Сладкая минеральная вода во время беременности

Сразу следует отметить, что сладкая минеральная вода во время беременности находится под категорическим запретом. Порой беременные женщины прибегают к сладкой газированной воде, которая так нравилась еще до зачатия ребенка. Но следует понимать значительный вред подобного напитка в своем рационе. Газы, сахар, множество ароматизаторов и красителей не могут быть полезными, они становятся причиной значительного вреда для организма. По результатам проведенных исследований удалось определить – при большом потреблении сладкой газированной воды вдвое возрастает угроза рака поджелудочной железы. Данному органу сладкое не нравится, а с учетом использования химических компонентов, воздействие для поджелудочной железы оказывается действительно негативным. Следовательно, мы настоятельно рекомендуем беременным женщинам не прибегать к такой опасности.

Как выбирать подходящую минеральную воду при беременности?

Минеральная вода по праву завоевала статус лучшего напитка, чтобы утолить свою жажду. Однако не нужно покупать воду, руководствуясь исключительно рекламой. Поскольку даже «полезная» по уверениям рекламодателей, минеральная вода окажет оказать вредное воздействие для организма. Остановим внимание на возможных причинах негативного влияния.

Современный рынок может предложить три вида минеральной воды на выбор:

• Столовая с минерализацией 1 гр. на 1 литр.

• Лечебно-столовая – 1-8 гр. на литр.

• Лечебная, минерализация которой равна свыше 10 гр. на 1 литр.

Видео: Минеральная вода "Кармадон" - 2

В числе подобных разновидностей употребление без серьезных ограничений во время беременности возможно только для столовой минеральной воды. Она не будет приводить к вредному воздействию для организма.

Употребление лечебно-столовой, а особенно лечебной воды (в их числе «Боржоми», «Ессентуки» и другие) могут назначаться женщине во время беременности лишь врачом, основываясь на имеющихся показаниях. Поскольку слово лечебная для этой воды является неслучайным – она как раз и предназначается для лечения определенных проблем со здоровьем. Фактически, эта вода выполняет роль определенного лекарства. Вряд ли будет полезно принимать лекарства во время беременности только потому, что хочется их скушать. Аналогична ситуация и с минеральной лечебной водой.

Необоснованное потребление лечебной воды может приводить к почечным патологиям и заболеваниям желудочно-кишечного тракта. Для профилактики подобной проблемы беременным женщинам нужно внимательно смотреть на этикетку перед покупкой.

Столовая минеральная вода рекомендуется беременным женщинам в случае токсикоза в течение первого триместра. Потребление столовой воды позволяет избавиться от проблемы тошноты. Однако в течение третьего триместра у углекислоты может быть обратное воздействие, провоцируя появление изжоги.

Учеными приводится интересная и полезная статистика – при большем количестве потребления минеральной воды перед зачатием улучшается самочувствие во время беременности. Также была установлена определенная взаимосвязь: до 40% ранних детских заболеваний вызваны именно качеством воды, которая употреблялась женщиной в период кормления грудью. Норма потребления жидкости во время беременности – 7-8 стаканов в день. Беременная женщина может потреблять столовую минеральную воду каждый день. Она отличается небольшим количеством солей, но гораздо безопаснее по сравнению с водопроводной, без содержания металлов, хлора и других опасных компонентов. Следует отказаться от покупки искусственно минерализованной воды. Поскольку в таком случае недобросовестными изготовителями реализуется обыкновенная очищенная вода с добавлением солей.

Вряд ли подделку удастся отличить по вкусу. Особенно актуальной сегодня проблемой становится гипоксия плода – дефицит кислорода. При малом нахождении беременном женщины на воздухе, то обогатить свой организм кислородом можно благодаря кислородосодержащей минеральной воде через пищеварительную систему. Данная вода получила также название оксигенированная.

Под воздействием данной воды улучшается жизненный тонус с активизацией иммунитета человека. Именно этот фактор во многом способствовал рождению здоровых и крепких детишек у кавказских женщин. Поскольку они постоянно дополняют в свой рацион воду горных минеральных источников, насыщенную кислородом. Подводя итоги, можно говорить о пользе для беременной женщины лишь столовой минеральной и оксигенированной воды. Назначаться другие виды должны лишь врачом. Можем рекомендовать, чтобы не возникало необходимости подобных назначений.

Возможные показания к применению минеральной воды при беременности

Используются некоторые виды минеральной воды как освежающее, хорошо утоляющее жажду средство, повышая аппетит и потребляемое вместо пресной воды без определенных показаний. В частности, для такого эффекта можно прибегать к столовым минеральным водам хлоридно-натриевого типа, минерализация которых не превышает 4-4,5 г/л либо гидрокарбонатным водам с минерализацией порядка 6 г/л. Прием лечебно-столовых и столовых вод рекомендуется лишь по назначению врача.

Обычно показания по использованию определенной минеральной воды приводятся на этикетке напитка: в большинстве случаев язвенная болезнь двенадцатиперстной кишки либо желудка, хронический панкреатит, запоры, холецистит и пр. В любом случае необходимым условием становится обращение за консультацией гастроэнтеролога.
Рекомендуется прием минеральной воды у источника – бювета. Сохраняются при этом естественные свойства воды. Прием минеральной воды рекомендуется трижды в день – перед завтраком, обедом и ужином, реже потребляется после еды. Следует пить воду медленно, небольшими глотками, без спешки. Питьевой курс составляет от 3-4 до 5-6 недель. Под действием минеральной воды за 15-30 минут до еды улучшается секреция и кислотность желудочного ока. Если же употреблять её за 1-1.5 часа до еды, то происходит снижение выделения и кислотности желудочного сока.

Поэтому в случае желудочных заболеваний при пониженной кислотности и секреции желудочного сока минеральная вода назначается за 10-20 минут до еды. Больные люди при нормальной секреции желудочного сока пьют минеральную воду за 30-45 минут перед едой. В случае язвенной болезни двенадцатиперстной кишки и желудка – за 1-1.5 часа до еды. Важное значение отводится и температуре воды. Холодная вода способна возбудить секрецию, теплая – тормозить, одновременно приводя к спазмолитическому и болеутоляющему эффекту. Поэтому больные при язвенной болезни используют подогретую минеральную воду.

Противопоказания к минеральной воде во время беременности

В числе противопоказаний к потреблению минеральной воды следует отметить:

• Обострение хронического гастрита, также язвенной болезни с рвотой, тошнотой, болями.

• Диарея, особенно при её усилении при потреблении минеральной воды.

• Хронический панкреатит – при лечении минеральной водой в таком случае характерно плохое воздействие, нередко приводит к обострению. В подобной ситуации рекомендуется использование слабых минеральных вод при t = 37—42 °С 2-3 раза в день по два стакана, рекомендуется отказ от холодной воды.

• Желчнокаменная болезнь – при камнях диаметром свыше 5 мм., в таком случае возникают противопоказания для потребления минеральной воды.

Также следует отдельно добавить, что во время беременности из минеральных вод рекомендуются слабоминерализованные, средней и малой минерализации, более предпочтительны виды без газов.