Прибавка в весе при беременности

Содержание:

Норма прибавки веса при беременности по неделям

Как известно, многие представительницы прекрасного пола панически бояться поправиться и чтобы это предотвратить, они идут на любые жертвы. Но когда девушка беременна, то прибавка в весе является необратимым процессом. Вопрос в данном случае ставится по-другому: как поправиться, но только в пределах нормы? Но какая же эта допустимая грань?! Все зависит от индивидуальных особенностей женского организма. Это рост, возраст, телосложение, гормональный фон и другое. Но по стандартам нормальной прибавкой в весе при беременности считается набор 7-16 килограмм, если плод один.

Нужно также учитывать, что каждые девушки переносят беременность по-разному. Кто-то ест как не в себя, а у кого-то аппетит из-за токсикоза совершенно пропадает. От этого тоже зависит прибавка в весе. Также, бывают случаи, когда вес женщины существенно отличался от нормы, но при этом роды проходили безболезненно и ребенок рождался абсолютно здоровым. Прибавка в весе зависит от обширного количества разнообразных факторов. Это все наталкивает только на один разумный вывод, что очень необходимо регулярно наблюдаться у врача и при первых тревожных звоночках, сразу ему сообщать.

• Лишний вес при беременности
• Похудение во время беременности
• Вес плода по неделям беременности

Таблица прибавки веса при беременности по неделям

В данной таблице представлены нормы прибавки веса (кг) которые рассчитаны согласно показателя ИМТ беременной. ИМТ (индекс массы тела) рассчитывается исходя из веса женщины до беременности, разделенный на ее рост возведенный в квадрат.

Пример: Вес женщины до беременности составлял 50 кг. а рост 1.7 м.

50/(1.70*1.70) = 17.3

Рассчитав показатель ИМТ выберите соответствующую строку с неделей, в которой вы увидите оптимальную прибавку веса.

Несмотря на разнообразие причин, которые всячески влияют на организм беременной женщины, существуют стандартные нормы, а именно если индекс массы тела (ИМТ) ниже 18,5, то вес беременной девушки недостаточный. Если он колеблется до 25 – то все идеально. О наличии избыточного веса говорит индекс массы тела в интервале до 30. ИМТ от 30 до 40 свидетельствует об ожирении, а если он превышает цифру 40, то это серьезный повод обратиться к врачу.

График набора веса при беременности

Данный график наглядно показывает максимальный и минимальный уровень набора веса при беременности.  Оптимальная прибавка набора веса в кг. обозначен зеленым цветом.

Видео: важные факты о прибавке в весе во время беременности.